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女性のための整体・カイロプラクティック情報

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 整体(せいたい)というのは脊椎(背骨のこと)・骨盤・肩甲骨・四肢(手足のこと)等の体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正と、骨格筋の調整などを、手足を使った手技と補助道具にて行うことで症状の改善や治療をおこなう民間療法の一種だそうです。「整体術」「整体法」「整体療法」と呼び方も様々です。

 現在の整体は、日本武術の柔術や骨法等の流派に伝わる手技療法を中心とする整体や東洋医学をベースとした手技療法を中心とする整体、大正時代に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなどの欧米伝来の手技療法を中心とする整体、当時の治療家たちの独自の工夫などを加えた整体など多種多様なのが特徴です。



 たくさん選択肢があるのは良いことかもしれませんが、どんな整体・カイロプラクティックを受けたら良いのか迷ってしまうのも事実です。どんな治療をしてもらえるのかも分からないから整体は試してみたいけど行きづらいとか、異性の先生に身体を触られる事に抵抗がある女性も多いはず。

 という訳で、当サイトでは女性が安心して通えますよ、と宣伝している整体・カイロプラクティック院情報を集めてみました。その他にも整体・カイロプラクティックに関する女性の疑問に答えられるように情報を充実させていくつもりです。

整体の様々な効果

女性専用,整体,美容効果 他の記事でも何度か説明しましたが、整体は骨格のゆがみを改善することによって健康的になれるというものです。その効果は本当に幅広く、肩こり、腰痛、ぎっくり腰、五十肩、四十肩などの肩や腰の痛み、頭痛、手足のしびれ、不眠症などにも効果があると言われています。

 また、整体に通う以前の私のように女性の多くが悩んでいる生理痛、生理不順、便秘、冷え性、不妊症、肌荒れなどにも効果があるといいますから、これらの悩みを抱えている女性は美容と健康の為の一つの選択肢として整体を考えてみるといいかもしれません。

 その原因の一つにあげられるのが骨格(骨盤や背骨)の歪みです。ゆがんでしまっていることで体が構造的にも機能的にもバランスを崩してしまって不調が起きているのです。でもこのゆがみを治して正常に戻すだけで、その不調を改善できるというのは、あまり知られていません。

 もちろん見てわかるような姿勢の崩れだけではなく、整体では体の中から健康にしてくれるので内蔵の機能などにも効果がみられるというものです。体の中から健康という事はお肌も綺麗になるし、お通じもよくなるし、生理などの周期も整ったりと様々な面で健康増進の効果がみられます。それが整体が女性にうれしい美容やダイエット効果をもたらすと言われる所以でもあります。

 
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