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女性のための整体・カイロプラクティック情報

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 整体(せいたい)というのは脊椎(背骨のこと)・骨盤・肩甲骨・四肢(手足のこと)等の体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正と、骨格筋の調整などを、手足を使った手技と補助道具にて行うことで症状の改善や治療をおこなう民間療法の一種だそうです。「整体術」「整体法」「整体療法」と呼び方も様々です。

 現在の整体は、日本武術の柔術や骨法等の流派に伝わる手技療法を中心とする整体や東洋医学をベースとした手技療法を中心とする整体、大正時代に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなどの欧米伝来の手技療法を中心とする整体、当時の治療家たちの独自の工夫などを加えた整体など多種多様なのが特徴です。



 たくさん選択肢があるのは良いことかもしれませんが、どんな整体・カイロプラクティックを受けたら良いのか迷ってしまうのも事実です。どんな治療をしてもらえるのかも分からないから整体は試してみたいけど行きづらいとか、異性の先生に身体を触られる事に抵抗がある女性も多いはず。

 という訳で、当サイトでは女性が安心して通えますよ、と宣伝している整体・カイロプラクティック院情報を集めてみました。その他にも整体・カイロプラクティックに関する女性の疑問に答えられるように情報を充実させていくつもりです。

O脚の原因

女性専用,整体,美容効果 O脚のほとんどは生まれつきではありません。そのほとんどが日常生活のクセからくるものです。日常生活のちょっとした悪習慣が積み重なって体のあちこちに歪みを生じます。O脚を引き起こす具体的な原因としては、主にバランスの悪い「立ち方」「歩き方」「座り方」などの癖です。体のバランスが崩れると、足や腰に余計な力がかかり、体が歪んできます。体が歪むとなおさらバランスが悪くなり、O脚や腰痛を引き起こします。

 O脚の原因になりうる習慣をいくつか挙げてみましょう。例えば、赤ちゃんの時に歩行器を使っていたり、普段横座りやぺしゃんこ座りをよくした。学生時代に、部活動などで激しい運動を日常的に行っていて繰り返し足首を捻挫していたなどです。簡単に言うとこれらの習慣によって骨盤に不要な力が加わることが多いという事です。

 このように骨盤とO脚は切っても切れない関係にあります。つまり、現在O脚ではなくても骨盤に問題がある人は後々O脚になってしまう可能性もゼロとはいえないのです。骨盤の状態やO脚が気になる人は一度骨盤の状態もチェックしてもらうと良いでしょう。
タグ:産後の骨盤矯正 骨盤ダイエット 骨盤矯正 骨格の歪み 骨盤の歪み 原因 X脚 O脚
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